Baňkování

Baňkování patří mezi jednu z tradičních metod využívaných v čínské medicíně. Jedny z prvních zmínek o této technice nacházíme již e staré Mezopotámii a to 3300 let před našim letopočtem. V čínské medicíně 
se s baňkováním běžně setkáváme již před 2000 let. Za toto dlouhou dobu, prošlo mnoha úpravami a vývojem. Měnily především používané materiály. První baňky bývaly vyráběny ze zvířecích rohů a vzduch se z nich vysával ústy. Později byly baňky z keramiky nebo bambusu a podtlak se vytvářel pomocí jednoduché pumpičky. Do dnes známé a používané baňky jsou z oblíbeného skla a podtlak vytváří nahřátí ohněm. V dnešní době 
se můžete také čím dál tím častěji setkat s plastovými bankami, jejichž součástí je píst k natlakování.Celá terapie 
se vždy zahajuje prohřátím a masáží zad nebo uvolněním fasciálního systému těla (záda baňkuji nejčastěji). Uvolněním fasciálního systému těla se rozvolní blokády svalů, které se pak dále uvolňují právě pomocí baňkování. Baňky nám také stimulují akupunkturní a akupresurní body a dokonce umí posilovat naše vnitřní orgány. Baňkování je také velmi účinnou metodou proti stresu a nepříjemnému napětí jak ve fyzické tak v psychické rovině. Je vhodné především pro všechny lidi, kteří mají velkou fyzikou zátěž pohybového aparátu, bolesti zad, kloubů a svalů způsobených sedavým způsobem života, prací na počítači nebo jinou jednostrannou zátěží. 
Kdy se baňky používají:
• k uvolnění svalů a jejich spasmů
• při frakturách, distorzích a luxacích
• pro detoxikaci organismu
• k odstranění otoků
• k rozproudění a očistě lymfatického systému
• ke stimulaci reflexních bodů
• ke zlepšení problémů s klouby
• při dně
• při artróze
• ke zlepšení kožních problémů jako jsou akné a celulitida
• ke stimulaci nervových zakončení
• ke zrychlení metabolismu
• pro zlepšení střevní peristaltiky, lepší využívání živin a zlepšení trávení
• při podpoře činnosti jater, ledvin, žlučníku, žaludku, slinivky, sleziny, pohlavních orgánů atd.